Hatha Yoga, Niveau 1

Description du service

Dans mes cours, nous explorerons et utiliserons différentes techniques tels que la méditation, les postures, la relaxation et le pranayama afin de pouvoir profiter au mieux des bienfaits du yoga. J’accorde beaucoup d’importance à vous faire part de mes connaissance, de mon expérience et des erreurs que j’ai pu faire afin que les cours soient également instructifs et vous permettent de vous guider au mieux dans votre pratique, dans votre chemin.