Le yoga parents-enfants est un moment privilégié de partage et de complicité. Ensemble, vous explorez des postures en duo, des jeux coopératifs et des moments de relaxation. Cette pratique renforce le lien parent-enfant tout en cultivant le bien-être de chacun.
À quoi s'attendre
Nous alternons postures individuelles et en duo, jeux d'équilibre, massages mutuels et exercices de respiration. L'ambiance est joyeuse et bienveillante. Chaque séance se termine par une relaxation partagée.
Pour qui ?
Parents (ou grands-parents) avec enfants de 4 à 10 ans. Un moment de qualité loin des écrans !
Horaires des cours réguliers
| Jour | Horaire | Type de cours | Professeur |
|---|---|---|---|
| Mardi | 18h30 | Danse Nia | Pascale |
| Mercredi | 10h00 | Hatha Yoga | Eva |
| Mercredi | 18h00 | Hatha Yoga | Sophie |
| Mercredi | 19h30 | Hatha Yoga | Hélène |
| Jeudi | 19h00 | Kundalini Yoga | Sandrine |
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Événements à venir
Voyage Sonore, Concert Couché
05/04/2026
18:00
