Nos Cours de Yoga
Hatha, Yin, Kundalini et Vinyasa pour tous les niveaux
Notre Studio propose différents styles de yoga complémentaires mais surtout pour mieux répondre à vos besoins. Que vous recherchiez la détente, l'énergie, la force ou la méditation, vous trouverez le cours qui vous correspond.
Tous nos cours sont accessibles aux débutants. Nos enseignants qualifiés vous guident avec bienveillance dans votre pratique, quel que soit votre niveau.
Prêt à commencer ?
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Recommandations pour une Bonne Santé
Matériel Mis à Disposition
- Tapis de yoga – Le nettoyage et la désinfection sont laissés à la responsabilité de l'utilisateur
- Blocs de yoga – Pour adapter les postures à votre niveau
- Zafus (coussins de méditation) – Pour une assise confortable
Ce qu'il Faut Prévoir
- Votre propre tapis (recommandé) – Beaucoup de yogis préfèrent utiliser leur propre tapis, vous êtes les bienvenus !
- Un plaid ou couverture – Pour la relaxation finale et éviter d'attraper froid pendant la méditation
- Votre propre coussin (si nécessaire) – Pour une hauteur adaptée à votre morphologie
- Une gourde d'eau – Pour vous réhydrater en fin de séance
- Tenue confortable – Vêtements souples permettant une liberté de mouvement